Медитация как она есть

Я, видимо, не самый смышленый медитатор, ибо для того чтобы постичь эту практику в своей истине, мне понадобилось больше десяти лет, первые пять из которых я скорее играла в медитирующего, старательно следуя скудным на тот момент советам, сводящимся к различным…

В поисках утерянного предназначения

Всем сердцем отдавайся работе, но никогда — вознаграждению за неё. (Бхагават Гита) Так соблазнительно видеть высокий смысл в том, что ты делаешь. Потому как, если уж чем-то гореть, то конечно самым высоким и «благородным».  У меня долгая история поисков духовного…

Твои две Жизни

Мы запутались. Запутались в целях и смыслах. Идеях и мыслях. Понятиях и ценностях. Способах и инструментах. Измерениях. Эта статья стала ответом моим неистовым, многолетним поискам, свойственным, как мне кажется, не мне одной. Появилась, когда жизнь устала от моих бессмысленных, противоречащих…

Ошмётки прошлого. Кто хочет стать счастливым?

Знаешь, какие две вещи убивают твою жизнь и ощущение счастья надежнее остального? Страх и обида. Страхи — то, что ты не позволил себе пережить. Всё, что не попробовал, не сделал, не решился, аргументировано отверг. Обиды — призраки прошлого, несуществующего в…

Можно ли полюбить себя?

Недавно подруга попросила меня написать о любви к себе. «Как научиться любить себя тем, у кого это совсем запущено?» (Мне кажется, тот, кто способен обозначить это с такой самоиронией, уже балансирует на границе с ответом). В первый момент её просьба…

Где выход? А там, где вход!

Представьте момент своего рождения и первые месяцы жизни. Ой, я вас умоляю, я не помню, я не знаю, и никто не знает и автор не знает и не помнит. Скажете вы и будете и правы и неправы. Да, мало кто…

Письмо освобождения. Ответы, которые всегда с тобой.

В какой-то момент я поняла, что изменилась. Это вроде бы я и не совсем. Вернее, я, но очень симпатичная себе. Та, какой всегда хотела быть. Глубокой, но без надрыва. Оперативной в решениях, но не в ущерб результату, а учитывающей все…

Декларация о намерениях. Как я научилась мечтать правильно.

Новый год наступил, итоги ушедшего подведены, подарки куплены и подарены, желания загаданы, вино выпито, фильмы пересмотрены, гости разъехались, самое время… разобраться, чего же мы хотим на самом деле. Не удивляйтесь, я совершенно серьезно считаю, что именно январь, а не декабрь…

Молчание ягнят или випассана по-нашему

На первый взгляд может показаться парадоксальным, что первое послание в проекте, воспевающем слово, я адресую молчанию. Но, если вдуматься, здесь нет никакого противоречия. И даже, напротив. В этом, как и во всем, что нас окружает, сокрыта сама сущность природы –…

Горные люди

Сегодня международный день гор. Друзья, я поздравляю всех, кто когда-нибудь соприкасался с ними и всех, кому это ещё предстоит! Но, вы понимаете, в чем курьёз? О них невозможно рассказать. Никакие слова не способны передать это потрясение и безмолвие, которое переживаешь,…